龙眼和车厘子一次吃多少(龙眼和车厘子一次吃多少克)

2022-10-30 09:29:01

还有少数人不知道桂圆和樱桃一次吃多少克(桂圆和樱桃一次吃多少克)。让肖剑谈谈一次吃多少桂圆和樱桃。

1.樱桃、桂圆推荐3-5个；100克为宜。

2.由于樱桃和桂圆都是温性食物，吃多了容易上火。另外，两者的纤维素含量都不低。吃多了会加重胃的负担，所以不宜吃太多，以免加重胃的负担，影响胃的消化，引起不适。

仅此而已。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。

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