肚子不舒服吃什么食物(肚子不舒服吃什么食物好一点)

2022-10-31 06:45:11

有些人很好奇，肚子不舒服该吃什么食物(肚子不舒服吃什么食物比较好)。所以，小宇，给我讲讲胃不舒服的时候吃什么食物？

1.萝卜:萝卜适合补气养胃，对上火有痰者有清热化痰的功效。需要注意的是，绿萝的疗效最好，其次是红皮白心。最好生吃。胃不好可以做萝卜汤。

2.玫瑰花:胀气的时候可以泡玫瑰花茶，或者泡茶的时候加几朵玫瑰花，对胀气有一定的疗效。看你个人喜好了。如果不能接受茶，直接做玫瑰花瓣也是可以的。

3、莲藕:莲藕能通气，还能健胃健脾，养心安神，最好煮粥或水煮。

仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。

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