油腻食物(油腻食物对肠胃的伤害)

少数人不知道油腻的食物(它对肠胃的危害)。接下来让小香说说油腻的食物。

1.肥羊肉、肥猪肉、猪油、鸡皮、肥肠、油花、炸春卷、炸丸子、油条、撒瓜子、油饼、薯条、炸鸡柳、炸臭豆腐、炸盒、炸鸡腿、炸鸡翅、炸鸡排、奶油、冰淇淋、栗子、膨化食品、甜品、汉堡等。都是油腻的食物。

2.食物是指能够满足机体正常生理生化能量需求，延长正常生命的物质。对人体来说，能满足人正常生命活动需要，有助于延长寿命的物质称为食物。

3.食物通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水组成，通过吃或喝可以为人类或生物提供营养或快感。食物的来源可以是植物、动物或其他生物，如真菌，或发酵产品，如酒精。人类通过采集、农耕、畜牧、狩猎、渔猎等多种不同方式获取食物。

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