老年人送什么礼物合适(老年人送什么礼物合适吃的)

还有一部分人很困惑送老人什么礼物合适(送老人吃什么礼物合适)。那就让小常来说说送老人合适的礼物吧。

1.送球鞋，鼓励父母(爷爷奶奶、外公外婆)出去走走。走路不仅能燃烧脂肪，还能降低血压，击退动脉硬化、心肌梗塞、脑梗塞等“生活方式病”。每天步行20分钟，可使心率提高70%。

2.计步器。使用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或多坐一站再上车。平均每天走7000步，会让骨骼逐渐变硬，预防骨质疏松、瘫痪和老年痴呆症。

3、送优质的床上用品，老人不易入睡，睡眠浅，选择硬度稍大，透气性好的枕头，枕芯内部要能产生一定的摩擦力，比如荞麦皮。蚕沙、茶叶、大米都属于这种可塑形、透气性好的枕芯。

4.送当季新鲜食品。时令蔬菜、水果、肉类的营养价值是一年中最高的，时令食物中所含的抗氧化物质也是最高的。

仅此而已。希望小常的内容能帮助你了解更多。