鸡蛋灌饼热量高不高(鸡蛋灌饼热量高不高)

2022-11-06 00:56:17

有人对鸡蛋饼馅(鸡蛋饼馅)的高热量表示不解。让小杨说说鸡蛋灌饼的高热量。

1.它的热量比较高。每100g鸡蛋灌饼含270卡热量，其中加入了沙拉酱、番茄酱等配料。含盐量比较高，吃多了容易引起口干、口渴。

2.从营养的角度来说，鸡蛋灌饼中的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B丰富，在促进机体新陈代谢的同时，还能增强机体的免疫力和饱腹感。

这就是我想说的。希望小杨的内容能帮助你了解更多。

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