空气炸锅会胖吗(空气炸锅会不会胖)

2022-11-08 05:55:09

至于空气炸锅会不会胖(空气炸锅会不会胖)，还有一些人对此感到疑惑。让小明来说说空气炸锅会不会胖。

1.空气炸锅炸出来的食物吃了会不会发胖，主要和食物本身有关。如果食物本身热量高，吃了容易发胖。

2.但如果食物本身是低油低脂的，适量食用并不会导致体重增加，因为在空气炸锅中烘烤和油炸食物时不需要额外添加油，不会导致食物热量增加。如果担心体重增加，尽量选择低热量的食物来吃。

仅此而已。希望小明的内容能帮助你了解更多。

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