燕麦片怎样做好吃(燕麦片怎样做好吃又能降血糖)

2022-11-08 08:53:01

还有一些人对如何让燕麦片好吃(如何让燕麦片好吃又能降血糖)感到不解。接下来，就让小陶来说说如何让燕麦片变得好吃吧。

1.材料:35克燕麦片、2碗水、250毫升牛奶、20块麦片粥和1根香蕉。

2.具体做法如下:将燕麦片和水放入一个小奶锅，加入20个梅德拉尔，用中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。搅拌均匀就可以吃了。喜欢甜的可以加点糖！

仅此而已。希望小陶的内容能帮助你了解更多。

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