寒气大湿气重怎么治(湿气大寒气重怎么办)

2022-11-08 23:06:22

少数人不知道如何看待寒湿重(如何看待寒湿重)。下面就让小泰来说说如何治疗寒冷，湿气重。

1.对于重度感冒的人来说，平时应该多吃些热情的食物，或者做一些体操来锻炼身体。坚持每天用热水泡脚，也能祛寒除湿。所以体内寒湿较重的朋友可以试试这个方法，简单实用。除了单纯用热水，还可以用艾蒿水、辣椒水等。去泡脚，效果会更好。

2、感冒特别重，建议每天晚上睡前泡脚或者喝一点红豆汤。经常出汗也能排出体内的湿气和寒气。因为在蒸的过程中，体内的温度会升高，这就需要皮肤表面的毛孔全部打开，通过出汗来达到散热的目的。而在这些汗液中，有大量的寒气和湿气。

仅此而已。希望小泰的内容能帮助你了解更多。

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