夏季温性水果有哪些(夏季温性水果有哪些蔬菜)

有些人很好奇夏天有什么温性水果(夏天温性水果里有什么蔬菜)。那就让小云给我们讲讲夏天的温性水果吧。

1.温性水果很多，是一个统称。常见的温性水果有樱桃、葡萄、杏、桂圆、红毛丹、木瓜、桃、乌梅、椰肉、山楂、荔枝、苹果、大枣等。温热的水果最有营养。只要适量食用，对脾胃有很好的调节作用，对身体有很好的温补作用。

2.温带水果包括热性水果和温带水果。像苹果、大枣、桃子和金桔等等温水果营养丰富，特别适合寒性体质的人。在众多的温带水果中，苹果最受人们的欢迎，每天吃都不会上火。

3.温性水果适合所有人。只要适量食用，一般来说不会对身体造成伤害，还能补充人体所需的各种营养元素。榴莲被称为温性水果中的水果之王。是大补水果，不能多吃。但是，适量食用可以快速给身体补充能量，是非常好的水果。

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