沙参怎么吃好(沙参怎么吃才好)

2022-11-10 05:55:41

不是每个人都知道怎么吃沙参(怎么吃沙参)。所以小丽，给我讲讲怎么吃好沙参。

1.沙参粥:将沙参15-30g洗净，先将沙参炒熟，去渣取汁；加入洗净的粳米50-100克，煮至米熟，加入冰糖，再煮成稀粥。

2、沙参百合润肺汤:无花果洗净，对半切开，瘦猪肉、北沙参、陈皮、百合洗净；将所有材料放入沸水中，继续用中火煮两个小时左右，加入少许盐调味。

仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。

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