喝珍珠奶茶的注意事项(喝珍珠奶茶的注意事项和禁忌)

2022-11-11 18:05:24

不是所有人都知道关于喝泡泡茶的注意事项(关于喝泡泡茶的注意事项和禁忌)。接下来就让小龙说说喝泡泡茶的注意事项。

1.晚上少喝:如果要喝泡泡茶，不要选择晚上喝。一是因为泡泡茶热量和脂肪含量高，晚上喝更容易发胖。还有一个原因是奶茶含有一定的茶多酚，晚上喝了会影响睡眠。

2.不要喝勾兑奶茶:如果要喝泡泡茶，尽量喝鲜牛奶和茶叶做成的奶茶，不要买奶精粉勾兑的奶茶。因为这种勾兑奶茶喝多了会对健康有影响，更容易发胖。

这是全文的结尾。希望小龙的内容能帮助你了解更多。

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