绿豆苗可以吃吗(绿色的绿豆苗可以吃吗)

2022-11-12 14:34:08

少数人不知道绿豆苗能不能吃(绿色的绿豆苗可以吃)。让小燕说说绿豆苗能不能吃。

1.是的。

2.绿豆苗种的是绿豆，营养成分高。适当食用绿豆苗，可以达到调节自己体质的效果。豆芽嫩，好吃，营养丰富，但是吃的时候一定要炒。否则豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能引起不良反应。

这就是我想说的。希望小燕的内容能帮助你了解更多。

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