寿司的热量(寿司的热量高吗,适合减脂的人吃吗)

2022-11-12 19:08:07

有些人很好奇寿司的热量(寿司是不是热量很高，适合已经减掉脂肪的人吃)。所以小刚，说说寿司的热量吧。

1.每100克寿司的热量为2220.47千焦..寿司，又名“里”、“金枪鱼”，意为咸鱼，是用盐和米腌制的咸鱼。寿司的种类很多，寿司的颜色很鲜艳。它是一种日本料理，其中醋被用作米饭的主要成分。寿司诞生于弥生时代末期。

2.寿司主要由米饭、蔬菜或鱼、虾和肉制成。会不会胖主要看你放进去的材料和吃寿司的量。如果是蔬菜寿司，一般不会增肥。如果是肉，而且加了很多沙拉酱，吃多了会胖。

这就是我想说的。希望小刚的内容能帮助你了解更多。

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