香蕉片干的功效与作用(香蕉片干的功效与作用及副作用)

2022-11-13 10:36:21

有人对香蕉干片的功效和作用(香蕉干片的功效和副作用)感到不解。那么小宇就来说说香蕉干片的功效和作用。

1.香蕉片富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。

2.对人体的作用:清肠热，促进胃肠蠕动，减少有害物质的吸收，防止便秘。软化血管，降低血液粘稠度，抑制血压升高，防止血管损伤，降低中风发病率。维持体内钠钾平衡，消除水肿。振奋精神，缓解疲劳，消除负面情绪，抗抑郁。

仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。

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