女生痛经该怎么办(女生痛经该怎么办?)

2022-11-15 07:36:24

女生痛经怎么办(女生痛经怎么办？)，还是有少数人不理解。让小龚说说女生痛经怎么办？

1.女生可以喝红糖水、益母草颗粒或者按摩小腹来缓解痛经。如果效果不明显，可以去医院做盆腔治疗或者腹热缓解痛经。

2.痛经常引起下腹部痉挛性疼痛、腹胀、背痛或其他全身不适。所以平时要尽量少吃生冷的东西，月经来了坚决避免一切生冷的食物。每天晚上睡觉前，可以用姜水泡脚，多喝热水。你应该适当锻炼，增强体质。

仅此而已。希望小龚的内容能帮助你了解更多。

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