牛奶中钠含量说明什么(牛奶中钠含量说明什么原因)

2022-11-16 14:34:25

有些人很好奇牛奶中的钠含量表示什么(为什么牛奶中的钠含量表示什么)。让蔡晓谈谈牛奶中的钠含量意味着什么。

1.钠调节细胞外液容量，构成细胞外液渗透压。细胞外液钠浓度的变化对血压稳定性影响很大。

2.如果饮食中钠过多，钠钾比高，就会导致血压升高；钠不足，能量产生和利用率低，导致神经传导迟缓，所以牛奶中钠过多或过少都不好，一般在3%左右。

这就是我想说的。我希望蔡晓的内容能帮助你了解更多。

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