蚝油西兰花的家常做法(蚝油西兰花的家常做法大全)

2022-11-16 15:16:20

蚝油西兰花的常见做法(蚝油西兰花常见做法大全)还有少数人不知道。然后小兰给我们讲讲蚝油西兰花的常见做法。

1.原料:西兰花、胡萝卜、大蒜、盐、蚝油、酱油、五香粉、水淀粉。

2.将西兰花用盐水浸泡30分钟左右，可以赶走虫子。

3.将泡好的西兰花掰成小朵，用水冲洗干净。

4.锅里的水里开少许植物油和盐，放入胡萝卜和西兰花，

5.水再次烧开后，捞出，太凉了。水再烧开后，拿出来，太凉了。

6.大蒜去皮切碎，取一碗，放入调料中的所有材料，搅拌均匀备用。

7.取油锅，炒蒜粉，倒入汁液，小火煮沸。

8、煨至浓稠关火。

9.把西兰花白放，吃的时候把汁倒在花菜上。

仅此而已。希望小兰的内容能帮助你了解更多。

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