大红袍有什么营养价值(大红袍有什么营养价值与功效)

少数人不了解大红袍的营养价值(大红袍有什么营养价值和功效)。接下来，让小鹏谈谈大红袍的营养价值。

1.喝大红袍可以补充人体所需的多种维生素。喝大红袍茶是补充水溶性维生素的好方法。大红袍茶含有多种维生素。按其溶解度可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中，水溶性维生素(包括维生素BC)是通过喝茶直接被人体吸收利用的。因此。经常喝大红袍可以补充人体对多种维生素的需求。

2.喝大红袍茶可以补充人体所需的蛋白质和氨基酸。饮用大红袍茶可直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%。大多数蛋白质不溶于水。大红袍茶中含有25种以上的氨基酸，其中异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸是八种必需氨基酸中的六种。和组氨酸对婴儿的生长和发育有重要作用。虽然大红袍茶中这些氨基酸的含量不高，但可以作为人体日常需求不足的补充。

3.喝大红袍茶可以补充人体所需的矿物质元素。

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