胃不好吃茼蒿可以吗(茼蒿对胃好不好)

2022-11-21 06:50:43

还有一些人对吃菊花是否可以(菊花是否对胃有好处)感到不解。那就让小静来说说用菊花肠胃不好是否可以？

1.菊花对胃有好处。菊花富含矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素C、胆碱、挥发油等。，性平，能滋养脾胃，帮助消化，利尿通便，化痰祛湿。其中所含的挥发油有助于理气、消食、开胃、增进食欲。适用于患有慢性胃肠疾病和习惯性便秘的人群。

2.杭白菊可以和润肠通便的食物搭配使用，比如松子等坚果，还有蜂蜜可以帮助养胃。这些食材搭配使用，除了能清胃通便外，还能健胃，增进食欲，止呕，减少不良反应。藜蒿烫食或冷食对胃肠功能差的人有益。注意:菊花中的芳香精油在加热时会挥发，会削弱菊花的健胃作用，所以烹饪时要注意快速翻炒。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。

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