蒌蒿怎么吃(蒌蒿怎么吃最好吃)

有些人对藜蒿的吃法(藜蒿的最佳吃法)感到不解。那就让小玉说说藜蒿怎么吃吧。

1.煸炒藜蒿

藜蒿特别适合炒菜。制作时，你要将新鲜的藜蒿洗净切块，然后准备半个洋葱，切成小块，在炒锅中用植物油加热，将洋葱炒出香味，然后将切好的藜蒿放入锅中用大火快速翻炒，待变软后加入少量食用盐和酱油再炒一分钟，然后直接出锅。

2.藜蒿炒肉。

藜蒿和瘦肉一起炒着吃，味道特别好。炒之前要将藜蒿洗净切段，瘦肉提前切成肉丝，用酱油等调料腌制半小时。卤制后，在炒锅里放少量食用油，将肉丝加热，一起翻炒藜蒿，肉丝变色后用食用盐和鸡精翻炒藜蒿。

3.煸炒藜蒿。

炒芦蒿时，将芦蒿洗净，切段，放入沸水中焯20分钟，捞出，用冷水冷却，清水冲洗干净，切成条状，放入沸水中焯2分钟，捞出后沥干水分，然后准备适量的红辣椒和大蒜，红辣椒切段，大蒜去皮，切成蒜片，放入炒锅中。

这就是我想说的。希望小宇的内容能帮助你了解更多。