鸡蛋是荤是素(鸡蛋是荤是素?)

2022-11-22 23:26:11

关于鸡蛋是肉还是蔬菜(鸡蛋是肉还是蔬菜？)，有人对此感到困惑。那就让小胡说说鸡蛋到底是肉还是菜。

1.鸡蛋不是素食，而是食肉，因为是母鸡下的蛋，所以是食肉。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体的生理需求，容易被人体吸收。其利用率达98%以上，营养价值很高。它是日常食物之一。

2.鸡蛋又被称为鸡蛋和鸡。它外面有一层硬壳，里面有一个气室，里面有蛋白和蛋黄。富含胆固醇和营养，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。

这是全文的结尾。希望小虎的内容可以帮助你了解更多。

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