芡实熟的好还是生的好(芡实熟的好还是生的好呢)

2022-11-24 10:36:13

还有一些人在想芡实到底是煮着吃好还是生着吃好(芡实到底是煮着吃好还是生着吃好)。然后说说芡实是熟的还是生的。

1.芡实不确定是炒的还是熟的，因为生熟芡实的效果是不一样的，所以你也需要根据自己的情况来选择是生熟芡实。

2、芡实一般能起到补肾的作用，还有助于健脾开胃。熟芡实通常能起到健脾止泻的作用，但芡实是一种不易消化的食物，尽量避免暴饮暴食。

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