夏天吃阿胶的最佳时间(夏天什么时候吃阿胶比较好)

2022-11-24 19:16:05

少数人不知道夏天吃阿胶的最佳时间(夏天吃阿胶的最佳时间是什么时候)。让焦姣谈谈夏天吃阿胶的最佳时间。

1.阿胶最好在早上或中午吃。

2.阿胶是补气血的良药，但比较油腻，难以被脾胃消化吸收。所以建议早上或中午食用，通过上午和下午的活动促进肠胃蠕动，可以更好的消化吸收阿胶，转化为人体气血，发挥药效。

仅此而已。我希望焦姣的内容能帮助你了解更多。

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