吃蓝莓会拉肚子吗(空腹吃蓝莓会拉肚子吗)

2022-11-28 13:16:47

有人疑惑吃蓝莓会不会拉肚子(空腹吃蓝莓会不会拉肚子)。那么，小白，给我讲讲吃蓝莓会不会导致腹泻。

1.一般健康人适量吃蓝莓不会拉肚子。吃蓝莓拉肚子被认为是由以下原因引起的:

2.蓝莓吃多了会拉肚子。蓝莓性凉，吃多了会增加体内寒气，降低消化能力，甚至引起腹泻症状。

3.虚寒的人吃了蓝莓可能会拉肚子。蓝莓属于寒性水果，虚寒体质者应少吃寒性食物，否则容易刺激肠胃，导致腹泻。

4.不干净或变质的蓝莓可能会导致腹泻。一般蓝莓吃之前要仔细清洗。一些人吃了未清洗或变质的蓝莓也可能导致腹泻。

仅此而已。我希望小白的内容能帮助你了解更多。

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