体寒的人怎么吃葛根粉(体寒的人怎么吃葛根粉好)

2022-11-29 01:11:27

不是每个人都知道寒性体质的人怎么吃葛根粉(寒性体质的人怎么吃葛根粉好)。那就让小卓说说寒性体质的人怎么吃葛根粉吧。

1.不建议体寒的人吃葛根粉。因为葛根粉性寒，可能会刺激脾胃，加重感冒症状。

2.葛根粉怎么吃？其实一次吃少量葛根粉也不算太严重。一般口服葛根粉的剂量为10-30克。为了避免食用过量带来的不良影响，建议每次冲泡不超过5克。冲泡食用后，每半个月吃一次饮食中温补的食物，这样对身体的影响不会太大。

仅此而已。我希望小卓的内容能帮助你了解更多。

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