番石榴的营养价值(番石榴的营养价值高吗)

2022-11-29 20:27:52

有些人不知道番石榴的营养价值(番石榴的营养价值高吗)。让魏来说说番石榴的营养价值。

1.它营养丰富，能增进食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C、钙、磷和铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面，比柑橘多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝等多10倍。它还富含铁、钙和磷。种子中的铁含量比其他水果好，最好一起吃。

2.食疗有很高的药用价值，可以防治高血压和糖尿病。对于肥胖和肠胃不好的患者来说，最希望吃水果。番石榴的叶子和幼果片晒干后制成茶，可以帮助治疗糖尿病。

仅此而已。希望魏的内容能帮助你了解更多。

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