新鲜莲子如何食用好(新鲜莲子如何食用好呢)

2022-11-29 23:19:31

有些人不知道怎么吃新鲜莲子。然后让梁潇谈谈如何吃新鲜莲子。

1.可以直接吃:新鲜莲子采摘后，可以直接采摘莲子去皮生吃。这样的莲子更加鲜嫩可口，有一种独特的香味。提醒:新鲜莲子在常温下可以保存3-5天，保存时间不是很长。所以建议尽早食用。

2.泡茶喝:新鲜莲子不仅有果肉还有莲心。白瓤可直接食用或煮粥煲汤，绿莲子心可采集。风干后可直接制成茶，具有一定的清热去火、防暑降温功效。泡茶做法:取干莲子心3-5g，洗净后放入杯中，加入适量冰糖，然后倒入开水中冲泡饮用。

这就是我想说的。我希望梁潇的内容能帮助你了解更多。

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