腿子骨怎么炖有营养(腿骨怎样炖才有营养)

2022-11-30 03:37:10

有些人很好奇怎么用营养炖腿骨(怎么用营养炖腿骨)。接下来就让小辉来说说如何用营养炖腿骨。

1.材料:猪腿骨、水、盐、葱姜、八角、料酒。

2.准备好所需食材，猪腿骨用清水冲洗干净。

3.锅中放清水，将猪腿骨放入冷水中焯一下，去除血腥味。焯3分钟，取出备用。

4.将焯水后的猪腿骨再次放入锅中，准备好八角辣椒，葱、姜切片，铺在骨头表面。

5.加入温水，倒入适量料酒，大火烧开，然后改温继续炖。

6.煮40分钟后，骨头汤会变色，撒上适量的盐。

这是全文的结尾。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：