红薯和山药可以一起吃吗(十个月宝宝吃红薯和山药可以一起吃吗)

2022-11-30 11:20:56

有些人很好奇红薯和山药能不能一起吃(宝宝十个月的时候红薯和山药能不能一起吃)。让小香来说说红薯和山药能不能一起吃。

1.红薯和山药可以一起吃。

2.两者的营养成分是不相容的，都含有大量的膳食纤维和淀粉，有利于人体的消化吸收。红薯不能和柿子、螃蟹一起吃，会导致人体结石。另外，山药不能和猪肝、胡萝卜一起吃，会导致山药的营养成分流失。

仅此而已。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。

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