男生俯卧撑标准多少个(男生俯卧撑标准多少个为合格?)

2022-12-01 01:24:44

男生俯卧撑标准多少(男生俯卧撑标准多少才算合格？)，也有人对此感到困惑。让小舒说说男生俯卧撑的标准。

1.对于18-30岁的男性来说，一分钟做35个左右才算合格。

2.这三十五是对成年男性最基本的要求。基本上身体好的男人能做到三十五。30岁以上的男性，身体素质可能会略有下降，所以每增加十年，可以相应减少五个俯卧撑。

仅此而已。希望小舒的内容能帮助你了解更多。

  • 标签：