酸奶热一下喝会影响效果吗(酸奶热一下喝会影响效果吗女生)

2022-12-01 10:13:40

有些人不知道热酸奶会不会影响效果(女生)。让小任说说关于热酸奶会不会影响效果的内容。

1.趁热喝酸奶不会影响效果。加热后，酸奶中蛋白质、钙、维生素等营养成分的含量和质量都没有发生变化。喝了，还是会被吸收利用。

2.酸奶热了喝，还是会有足够的益生菌进入肠道，这样才有可能起到调节肠道功能的作用。但是，仅仅喝一两杯酸奶，未必能起到疏通肠道、调节肠道菌群的作用。

仅此而已。希望小任的内容能帮助你了解更多。

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