夏天吃哪些水果比较好(夏天吃哪些水果比较好排便)

2022-12-04 13:50:30

少数人不知道夏天吃哪些水果比较好(夏天吃哪些水果排便比较好)。让小西来说说夏天吃什么水果比较好？

1.瓜，因为从中医食疗的角度来说，瓜味甘，性寒。适当吃冬瓜有很好的清热消暑的作用。

2.草莓，因为从中医食疗的角度来说，草莓是红入心经的，夏天是心经的季节。夏天适当吃点草莓，有很好的养心安神的效果。

3.梨，因为梨有很好的润肺生津止渴的作用。夏天适当吃梨，有很好的润肺、缓解口干口渴的作用。

仅此而已。希望小希的内容能帮助你了解更多。

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