消化不好应该吃什么食物(消化不好应该吃什么食物好)

2022-12-06 01:52:44

少数人不知道消化不好应该吃什么食物(消化不好应该吃什么食物)。让小祖说说消化不良应该吃什么食物？

1.体内消化不良的症状应该是胃动力减弱引起的。你需要注意你的饮食。可以吃馒头、面包、小米等主食，也可以吃各种蔬菜，如冬瓜、茄子、胡萝卜等。水果可以是香蕉、木瓜等。

2.此外，还可以多吃高纤维食物，促进肠道蠕动。

仅此而已。希望小祖的内容能帮助你了解更多。

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