祛痘吃什么食物好(祛痘吃什么食物好得快)

2022-12-06 03:08:34

还有少数人不知道什么食物对痘痘好(什么食物对痘痘好的快)。接下来，让高笑谈谈什么食物对痤疮有好处。

1.富含维生素A的物质，如苦瓜、黄瓜、芹菜、橙子、菠萝等。，可以用少量蜂蜜榨成汁，每天饮用。

2.含锌的食物，如苹果、海参、鸡蛋、金针菇、瘦肉等。，因为锌可以有效的控制皮肤油腻的症状，而长痘痘的人通常都是体内油脂分泌过多引起的，所以可以适量吃一些这类食物。

这是全文的结尾。我希望高笑的内容能帮助你了解更多。

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