人参能和燕窝一起炖会怎么样(燕窝可以加人参炖吗?)

人参可以和燕窝一起炖会怎么样(燕窝可以和人参一起炖吗？)，有人对此很好奇。所以，小达，给我讲讲如果人参可以和燕窝一起炖会是什么样的？

1.人参含有多种皂甙和多糖，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，增强皮肤弹性，再生细胞。燕窝含有水溶性蛋白质、表皮生长因子、碳水化合物、微量元素钙、铁、磷、钠、钾、氨基酸等人体所需的营养物质，能使皮肤更加细腻光滑。人参和燕窝不冲突，人参可以和燕窝一起炖。

2.将燕窝浸泡在水中1小时。泡好后挑出燕窝里的绒毛等杂质，顺着纹理撕开。人参切片。将燕窝、人参、枸杞放入炖锅中，加水炖半小时。最后加入冰糖，小火炖5分钟即可食用。

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