养胃吃什么东西(养胃吃什么东西最好)

2022-12-06 05:39:24

有些人很疑惑吃什么养胃(养胃最好吃的东西)。所以，小青，给我讲讲养胃，吃什么好。

1.胃气不足、胃阳虚:需要选择有温补作用的食物，如糯米、白面、羊肉、土豆、黄豆等。，可以养胃；

2、胃火:需要清热，可以选择香蕉、苹果、梨、绿豆、小米等。清热；

3、胃阴虚有热:可以选择牛奶、藕粉、西红柿、苹果、银耳、百合等。，能养胃阴，清胃火。

仅此而已。希望小青的内容能帮助你了解更多。

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