炒米煮稀饭的功效与作用(炒米能熬稀饭吗)

2022-12-06 19:38:33

炒饭煮粥的功效和作用不是每个人都知道的(炒饭能煮粥吗)。那就让小容说说炒饭和粥的功效和作用吧。

1.炒饭可以清热利湿，健脾益气。温暖经纬说糯米(15g)入药可以健脾益气，健胃和胃，加强清热解暑，行气的功效。若需加强其健脾利湿的功效，以炒熟为宜。

2.炒饭，就是把米饭放在炒锅里，慢慢翻炒，直到表面略黄或比原色略深，可以闻到米香味，这样比较脆，容易炒出有效物质。其产生的焦香味能健脾消食，燥性增强，更有利于除湿止泻。

这是全文的结尾。希望小容的内容能帮助你了解更多。

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