揭秘茶水煮饭的四大好处(揭秘茶水煮饭的四大好处)

并不是所有人都知道揭秘用茶煮饭的四大好处(揭秘用茶煮饭的四大好处)。让小苗来说说揭秘煮茶的四大好处。

1.防治心血管疾病:想吃香米，用茶叶煮饭，可以得到色香味俱佳的饭菜。煮茶煮饭还有去油腻、清洁口腔、溶解食物、防治疾病的作用。中老年人常吃茶饭，可以软化血管，降低血脂，防治心血管疾病。

2.防治消化道肿瘤:茶多酚能阻断人体内亚硝胺的合成。胺和亚硝酸盐是食品中普遍存在的物质，在37℃和适当的酸度下，容易生成致癌的亚硝胺。用茶叶煮饭可以有效防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。

3.预防中风:茶叶中的鞣酸能有效预防中风。

4.龋齿的防治:另外，茶叶中含有的氟是牙本质中不可缺少的重要物质。如果能在牙齿组织中持续浸入少量氟化物，可以增强牙齿的韧性和耐酸性，预防龋齿。

仅此而已。希望小苗的内容能帮助你了解更多。