秋葵花泡水用新鲜的还是干的(秋葵花泡水用新鲜的还是干的呢)

2022-12-08 18:36:48

还有少数人不知道秋葵花泡水是鲜的还是干的。让小燕说说秋葵泡水是鲜的还是干的？

1.秋葵可以用清水或干水浸泡。

2.鲜秋葵和干秋葵的营养成分和功效都是一样的，可以用来泡水。然而，新鲜的秋葵含有更多的水分。如果直接泡水，里面的营养成分无法充分溶出，容易降低秋葵的浸泡效果。反而用开水会更麻烦。

3.干秋葵脱水后可以直接浸泡，也能快速吸水溶出有效物质，使用更方便。而且脱水秋葵不易滋生细菌和微生物，可以保存更长时间。

这就是本文的全部内容。希望小燕的内容能帮助你了解更多。

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