防风根怎么吃(防风根怎么吃效果好)

不是每个人都知道怎么吃防风草(防风草怎么吃才有效)。让小杰来说说防风草的吃法。

1.羌活防风茶。原料:羌活5克，防风3克，赤芍3克，羌活3克，白芍3克，绿茶5克。

做法:将羌活、防风、赤芍、羌活、白芍用500毫升水煎至水沸，然后冲泡绿茶10分钟后食用。也可以马上调整。

2、风湿粥。原料:防风20克，防己15克，粳米100克，薏米50克。

做法:将防风、防己加水煎煮取汁，加入梗米、薏米煮成粥，分次服用。

3.防风薏米炒饭。原料:薏苡仁30克，防风10克。

做法:薏米洗净，用防风炒熟，取药汁200ml左右。每日1剂，连续使用1周，停用3天才能再次使用。

4.白术茯苓防风汤。原料:白术、茯苓(四块钱)、防风(八块钱)、魔芋(四块钱)。

做法:分成两糊，每升加两水，煎至八分熟，饭后服用。

仅此而已。希望小杰的内容能帮助你了解更多。