小孩晚上不吃饭对身体好不好(孩子晚上不吃饭会有什么副作用)
还有少数人不知道孩子晚上不吃饭对身体好不好(孩子晚上不吃饭有什么副作用)。让小王说说孩子晚上不吃饭好不好?
1.晚上不吃饭对身体不好。
2.如果长时间不吃东西,对胃黏膜的刺激会很大。时间长了,可能会出现各种肠胃疾病。
3.晚上不吃饭引起的饥饿感和随之而来的疲劳感,会使人体反射性地减慢新陈代谢,使人体疲倦困倦,早早入睡。你要知道,多睡觉不利于脂肪消耗,反而有利于脂肪堆积。
4.肝脏中也储存着相当数量的糖原,而且一般来说,脂肪的消耗不会超过人体能量消耗的30%,消耗的主要是糖。远不如合理的饮食和科学的运动有效。
这是全文的结尾。我希望王晓的内容能帮助你了解更多。
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