海草有什么作用(海草有什么作用和功效)

2022-12-10 04:59:54

有些人对海藻的作用(功能和功效)感到不解。让小惠说说海藻的作用。

1.从营养学的角度来说，海藻中含有许多人体必需的氨基酸，以及维生素A、维生素B和维生素c。

2、并含有人体所需的多种金属物质，如钙离子、锌栗子等。，食用后能有效补充人体所需营养。因为海带热量低，非常适合肥胖者食用。

这就是本文的全部内容。希望小惠的内容能帮助你了解更多。

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