吃太饱招惹哪些健康问题(吃太饱危害大)

少数人不知道暴饮暴食会导致什么健康问题(暴饮暴食有害)。那么我们来谈谈暴饮暴食带来的健康问题。

1.肥胖。首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生表示，现代人常吃的高脂肪、高蛋白食物更难消化，多余的“营养物质”在体内堆积，导致肥胖等一系列富贵病。“大量科学研究证实，肥胖会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。，而由此产生的并发症可能会达到数百种，这是非常可怕的。”洪昭光说。

2.胃病。张声生说，暴饮暴食造成的直接危害是加重肠胃负担和消化不良。另外，人的胃上皮细胞寿命很短，每2-3天就要修复一次。如果上一餐未消化，下一餐填饱肚子，胃一直处于饱腹状态，胃黏膜就不容易修复。胃分泌大量胃液，会破坏胃黏膜，容易导致胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

3.肠道疾病。我国科学家研究发现，脂肪堵塞在肠道内会引起肠梗阻，大便呈黑色带血。

4.疲劳。吃得太多会导致大脑变慢，加速大脑老化。人吃饱后，血液跑到肠胃系统去“工作”，使人长时间感到疲倦和困倦。

5.癌症。日本科学家指出，暴饮暴食会降低细胞癌抑制剂的活性，增加患癌风险。

6.老年痴呆症。日本专家还发现，约30%-40%的老年痴呆症患者在年轻时有长期饱腹的习惯。

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