食用草莓有什么注意事项(食用草莓有什么注意事项和禁忌)

2022-12-12 11:42:59

还有少数人不知道吃草莓有什么注意事项(注意事项和禁忌)。那么，小秦就来说说吃草莓应该注意些什么。

1.肠胃不好的就少吃:草莓又甜又酸又凉。肠胃不好的人过量食用，容易导致胃酸分泌过多，增加脾胃负担，甚至引起腹泻等症状，是不健康的。

2.尿路结石患者应少吃:草莓含有草酸钙。泌尿系结石者过多食用草莓，可能会加重泌尿系结石的病情，不利于疾病的恢复。

3.不适合加热:草莓含有大量维生素C，容易被高温破坏。只有不加热吃草莓，人体才能充分吸收其中的营养。

这就是我想说的。希望小秦的内容能帮助你了解更多。

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