海盐的功效与作用禁忌(海盐的功效与作用禁忌症)

关于海盐的功效和作用的禁忌(海盐的功效和作用的禁忌)，不是每个人都知道的。所以，我们来说说海盐的功效和禁忌。

1.海盐也有抗抑郁的作用。许多自然理疗师使用海盐来帮助促进和维持患者体内血清素、柳氮磺胺吡啶和褪黑激素的水平。锂是许多抗抑郁药中使用的成分，它也可以作为海盐的替代品用于抑郁症患者的治疗。海盐也是一种天然的催眠药，有助于促进睡眠。所以，喝完一杯水后，在舌头上慢慢溶解几粒海盐，可以帮助你睡个好觉。糖尿病患者也可以从海盐中受益，因为这种物质可以平衡血糖水平，并且可以减少胰岛素注射的需要。海盐还有助于刺激肾脏功能，有助于通过尿液排出体内多余的酸，可以使身体的pH值保持在正常水平。海盐不像食用盐，没有经过提炼，含有很多矿物质。涂在皮肤上能软化角质，帮助皮肤维持正常的角质代谢，不堆积堵塞毛孔。海盐是天然的皮肤调理剂，渗透到皮肤毛孔，调节皮脂腺，控油。

2.吃海盐容易导致人体经络松弛。女性吃了容易导致经络松弛，经期缩短，或者月经不调。所以一般不建议经期吃海盐。虽然海盐的营养价值比较高，但是和精盐相比，海盐中或多或少都有杂质，不卫生。过量食用海盐不利于人体健康，所以一般不建议过量食用海盐。

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