吃猪油哪些危害(吃猪油哪些危害最小)

2022-12-15 10:11:53

不是每个人都知道吃猪油的危害(哪些危害最小)。让萧声谈谈吃猪油的危害。

1.猪油主要由饱和脂肪酸组成。经常或过量摄入猪油会增加血液胆固醇浓度。高胆固醇血症可导致内膜损伤、动脉粥样硬化的发生或加重等。，特别不利于高血压、高血脂、动脉粥样硬化患者控制病情。

2.猪油吃多了容易导致消化不良，建议平时不要以猪油为主要食用油。

3.猪油是高能量食物，肥胖需要减脂的人不宜吃猪油。

这是全文的结尾。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。

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