葡萄籽可以吃吗(新鲜葡萄的葡萄籽可以吃吗)

至于葡萄籽能不能吃(新鲜的葡萄籽能不能吃)，还有一些人对此感到疑惑。接下来，让肖骁谈谈葡萄籽是否可以食用。

1.葡萄籽可以吃吗？葡萄籽可以吃。葡萄籽对人体非常有益，它能从根本上抑制过敏因子组胺的释放，防止过敏原渗入细胞，提高身体细胞对过敏因子的抵抗力。能稳定过敏皮肤的血管，减少辐射伤害，保护宝宝眼睛，增强视力。

2.还能增强人体免疫力，从而消除自由基，使人体更加健康。延缓衰老，增强抗氧化能力。平时适量吃一些葡萄籽对人体不会有什么危害，但是脾胃不好的患者尽量不要吃，因为葡萄籽比较硬，会对胃造成伤害，所以脾胃不好的患者尽量不要吃。但是，如果有糖尿病，尽量不要多吃葡萄。如果不注意，还可能影响你的血糖，很容易导致血糖升高。

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