高血压病的克星海带煮豆腐(海带豆腐汤能降血压吗)

2022-12-15 22:18:49

关于高血压的克星，海带煮豆腐(海带豆腐汤能降血压吗)，不是所有人都知道的。所以，小威，给我讲讲用海带这个高血压的克星做豆腐吧。

1.准备材料:豆腐1块、甜椒1个、海带50g、生抽10g、姜2片、葱2根、肉汤、料酒、白糖。

2.豆腐切成小块；甜椒洗净切片；生姜洗净切丝；小葱洗净切段；海带洗净，切成条状。

3.将生抽和1/2杯冷水放入碗中，搅拌均匀。过滤以备后用。

4.将3杯肉汤倒入锅中烧开，加入豆腐、柿子椒和海带，加入1汤匙料酒和姜丝，烧开，然后加入第二步准备好的食材，关火拌匀。最后加入1茶匙白糖，煮开，撒上葱花，盛在大汤碗里。

仅此而已。希望小威的内容能帮助你了解更多。

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