西柚如何榨汁才好喝

2022-03-24 16:28:19
    1、食材:西柚2个,蜂蜜一茶勺,苹果醋两茶勺,水或冰水适量。

    2、先将西柚顶部切去,用刀将皮上由顶到底划出六刀竖线,别切太深切到果肉。

    3、完整去掉了西柚外皮。

    4、如果是瘦身西柚汁就稍剥去些白衣,直接放原汁机去榨吧!怕有苦味,做沙拉之类,就把白衣全部去除,只要红艳艳的果肉。

    5、用原汁机榨出西柚汁,两个西柚可以榨一大杯。

    6、在一杯西柚汁中加入二茶匙苹果醋、一茶匙蜂蜜,就调成了一杯瘦身西柚汁。最好在每天餐前喝一杯,一天三次,有很好的减肥消脂的作用。

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